Tennisellenbogen, Golferellenbogen und Fersensporn

Tennisellenbogen, Golferellenbogen und Fersensporn

Der Frühling naht mit Riesenschritten, die Natur und die körpereigenen Kräfte erwachen. Es drängt einen hinaus, in die Natur, auf den Tennisplatz und den Golfplatz. Die Winterstarre verflüchtigt sich, Bewegung ist angesagt. Aufwärmübungen sind lästig und halten auf, der Bewegungsdrang gebietet einem, sein geliebtes Hobby möglichst schnell und intensiv zu geniessen, man versucht seinen Aufschlag…

Der Golferellenbogen

Der Golferellenbogen

Der Golferellenbogen wird auch Epicondylitis ulnaris oder Epicondylitis medialis genannt und entsteht durch eine Überlastung der innenseitigen Unterarmmuskulatur. Gerade die sehr häufige Wiederholung der beim Golf notwendigen komplizierten Bewegungsabläufe befördert die entsprechende Überlastungsreaktion und -Symptomatik auf der Innenseite des Unterarmes. Allerdings muß man nicht golfspielen, um einen Golferellenbogen zu bekommen, auch viele andere Bewegungen, die…